ਖ਼ਬਰਾਂ

  • ਈ-ਸਪੋਰਟਸ, ਬ੍ਰਾਂਡ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੀ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-22-2022

    18 ਨਵੰਬਰ, 2003 ਨੂੰ, ਈ-ਸਪੋਰਟਸ ਨੂੰ 99ਵੇਂ ਸਪੋਰਟਸ ਈਵੈਂਟ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੇਟ ਜਨਰਲ ਐਡਮਿਨਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।19 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਈ-ਸਪੋਰਟਸ ਉਦਯੋਗ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨੀਲਾ ਸਮੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਉੱਭਰਦਾ ਹੋਇਆ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹੈ।ਸਟੈਟਿਸਟਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਲਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਜਰਮਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਆਧੁਨਿਕ ਦਫ਼ਤਰ ਕੁਰਸੀ ਸਪੇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-22-2022

    ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਥੀਮ, ਅਮੀਰ ਰੰਗਾਂ, ਆਧੁਨਿਕ ਦਫਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ।ਆਫਿਸ ਸਪੇਸ ਲਈ, ਰੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਮ ਰੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਰੰਗ (ਕਾਲਾ, ਚਿੱਟਾ, ਸਲੇਟੀ), ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਗੇਮ ਕੁਰਸੀ!
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-15-2022

    ਦਫਤਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਕਸ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਮਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ।ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਜਿਆਦਾਤਰ erg ਵਿੱਚ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਇੱਕ "ਆਰਾਮਦਾਇਕ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-15-2022

    ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ?ਦੋ ਬਿੰਦੂ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਵਕਰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਸਕਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਾਹਮਣੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ S-ਕਰਵ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀ ਲੰਬਾਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਹਨ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-08-2022

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਰ ਕੁਰਸੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।ਇੱਕ ਗੂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-08-2022

    ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰ ਦਾ ਯੁੱਗ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.ਇਹ ਹੜ੍ਹ ਦਾ ਰਾਖਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ।ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੇਮਿੰਗ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਤੁਸੀਂ ਫਰਨੀਚਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਕੁਰਸੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-02-2022

    ਨਰਮ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ, ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?ਜਵਾਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਕੁਰਸੀ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਲੀਅ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-02-2022

    ਤੁਹਾਡਾ ਡੈਸਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ-ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅੰਦਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ!
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-24-2022

    ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਕਮਰ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ?ਘਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ?
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-24-2022

    ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਇਹੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਘਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਦਫਤਰੀ ਕੰਮ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ। , ਗੇਮਿੰਗ ਲਈ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਉਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-18-2022

    ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਮੱਗਰੀ, ਫੰਕਸ਼ਨ, ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਿੰਨ ਨੁਕਤੇ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.1) ਵਜ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਸਾਰੀਆਂ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਨਾਲ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-18-2022

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਓਗੇ।ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ ਔਸਤ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6.5 ਘੰਟੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲਗਭਗ 1,700 ਘੰਟੇ ਬੈਠ ਕੇ ਬਿਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

123456ਅੱਗੇ >>> ਪੰਨਾ 1/10