ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀਇੱਕ ਚੰਗੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਂਗ ਹੈ।ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ, ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਚਿਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। .ਇਹ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ।ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਮਿਆਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਅੰਦਰ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਕਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕੇ।ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੋ ਹੈਂਡਲ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਹੈਂਡਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।
ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈਵਿਲੱਖਣ ਦਫ਼ਤਰ ਕੁਰਸੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਵਿਅਸਤ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਣ।ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਦੋਹਰੀ ਬੈਕ ਸਿਸਟਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਆਫਿਸ ਚੇਅਰ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਵੇਗੀ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-17-2023