ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਵਰਕਬੈਂਚ ਨੂੰ ਸਹੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੈਸਕ ਉਚਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਬੈਠਣ 'ਤੇ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਥੋੜੀ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਜੇ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੀਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਫਰਕ ਪਵੇਗਾ।
ਅਸੀਂ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਕੇ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਪਿੱਠ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ, ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5CM ਦੀ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਅਤੇ ਡੈਸਕਟੌਪ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਡੈਸਕ ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਉਚਾਈ ਦਾ ਆਯਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 700MM, 720MM, 740MM ਅਤੇ 7600MM ਇਹਨਾਂ 4 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਸੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 400MM, 420MM ਅਤੇ 440MM ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਸੀਟ ਵਿਚਕਾਰ ਉਚਾਈ ਦਾ ਅੰਤਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ 280-320mm ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੱਧਮ ਮੁੱਲ ਲਓ, ਜੋ ਕਿ 300mm ਹੈ, ਇਸ ਲਈ 300mm ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡੈਸਕ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਹੈ. ਕੁਰਸੀਆਂ!
ਇਸ ਲਈ ਡੈਸਕਾਂ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀਆਂ ਸੀਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਢੁਕਵੀਂ ਉਚਾਈ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੈਸਕ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀਆਂ ਸੀਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤਸਵੀਰਾਂ GDHERO ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਹਨ:https://www.gdheroffice.com/
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-23-2022